DĚVET PÁDNÝCH DŮVODŮ PROČ KOLOBĚŽET

1. SKVĚLÝ FORMOVAČ POSTAVY PRO ŽENY

Jízda na sportovní koloběžce s velkými koly efektivně zpěvňuje záda a tvaruje zadek, břicho, stehna a lýtka. Koloběžka je také skvělou prevencí proti celulitidě.

2. ZBAVÍTE SE BOLESTI ZAD

Na sportovní koloběžce perfektně protáhnete a uvolníte zádové svalstvo. Fyzioterapeuti jízdu na koloběžce doporučují jako doplněk k rehabilitaci či jako prevenci proti bolestem krční a bederní páteře.

3. KOLOBĚŽKA ŠĚTŘÍ KLOUBY

Jízda na koloběžce výrazně šetří klouby. Nedochází na ní k žádným otřesům. Většina váhy je rovnoměrně rozložena mezi stojnou nohu a tělo opřené o řidítka. Nárazy na kloubový aparát jsou v podstatě nulové.

4. JÍZDU ZVLÁDNE KAŽDÝ V KAŽDÉM VĚKU

Jízdu na koloběžce pro dospělé hravě zvládnete. V případě potřeby kdykoli snadno seskočíte a plynule přejdete v chůzi. Silniční dopravy se bát nemusíte, vyhnete se jí jízdou po chodníku či pěší zóně.

5. IDEÁLNÍ DOPRAVNÍ PROSTŘEDEK DO MĚSTA

Do města plného lidí a překážek těžko najdete lepší vozidlo. Kratší vzdálenosti na koloběžce překonáte rychleji než na kole nebo pěšky. Bez potíží s ní můžete cestovat i tramvají, autobusem nebo metrem.

Navíc při jízdě ve městě odpadá nepříjemné slézání. Vždy jen zabrzdíte a stojíte. Padne zelená na přechodu a jen se odrazíte a jedet...

6. NA KOLOBĚŽKU V ŠATECH I V OBLEKU

S koloběžkou se nemusíte bát, že ztratíte něco ze své elegance, ba naopak samotné koloběžky plní funkci originálního stylového doplňku.

Ženy a dívky mohou na koloběžce jezdit i v šatech či sukni, muži se zase nemusí obávat, že roztrhnou nohavice či pomačkají oblek.

7. NA KOLOBĚŽCE NA NÁKUP

V přídavném košíku na řídítkách snadno převezete menší nákup stejně jako pouzdro s notebookem či iPadem.

8. RATOLEST NA KOLOBĚŽCE DO CYKLOSEDAČKY

Připevněte cyklosedačkuna řídítka a máte vaši ratolest za jízdy pod kontrolou. Dítě sedí bezpečně v sedačce mezi řídítky a rodičem ve směru jízdy, takže se může vesele rozhlížet kolem. Je to bezpečný a jednoduchý způsob cestování s dětmi, který ocení maminky i tatínkové.

9. PERFEKTNÍ TRÉNINK ODRAZOVÉ SÍLY PRO VRCHOLOVÉ SPORTOVCE

Jízda na koloběžce je dokonalým tréninkem odrazové síly pro sportovce. Zejména fotbal a hokej, kde je právě odraz veledůležitý. Pomáhá posilovat šlachy, svalové úpony, kloubní pouzdra i vazy. Námaha se rozloží přes hrudní a zádové svaly, zpevníte si tak korzet podél celé páteře. Jízda posiluje oblast břicha, zejména přímý sval břišní a zevní šikmý sval břišní a prakticky všechny svaly nohou.

Zformujete také paže a ramena, protože při správném odrazu pocítíte jízdu i v bicepsech a tricepsem či deltových svalem.

článek převzat z www.metro.cz Vydáno 30.5.2017